あれから前駆陣痛っぽいものは来ず、ちょっと安心。 朝もちゃんと動けるようになった。 赤ちゃんも毎日しゃっくりして呼吸の練習に余念がない。 週末に友だちとクリスマスパーティーをして、 ビーフシチューを食べたりケーキを食べたりしたのだけども、 クリ…

いつの間にやら9ヶ月も後半。 T夫さんいわく、日進月歩でおなかが大きくなっているらしい。 胎動もおなかがブルンブルン揺れるようなときもあって、 中身の大きさがうかがえる。 明け方に、もしや前駆陣痛？と思う腹痛があった。 生理痛のような感じで下腹部…

気が付けば妊娠8ヶ月。 ふつうに座るとおなかが挟まってつっかえるほど出てきて、妊婦らしいのっそりした動きになってきた。 2週間前の健診では、クラミジアや母乳にまれにいるウイルス、血糖値の検査をした。 今日の健診はその結果発表。さらに超音波検査も…

べべちゃんは男の子だった！ もう23週も最終日で、性別はそろそろ見やすくなっている頃。 前回のエコーでも性別確認してもらったものの、お行儀よく足をピッタリ閉じていたため分からなかったべべちゃん。 今回は太ももの骨を見るついでの側面エコーでバッチ…

ここ最近はおなかも健診も安定していて、友達との合宿旅行や、T夫さんとの温泉旅行などたっぷり楽しんだ。 18週あたりになんとなく気づいた胎動も、23週の今では仕事中に気が散るほどボコボコされるほど。 元気なようでなにより。 胎動がはっきりするにつれ…

前回の健診のとき、「血糖値は次の中期妊婦健診で測るからね」と言われた。 たぶん2ヶ月後くらい？ けっこう先だな～と思うと、だんだん今の血糖値ぶりが気になってくる。 わりと頑張れているとは思うけど、6月ごろの頑張り具合よりは落ちてきた。 たまにス…

今日は初期妊婦健診の結果を聞く日。 病院に到着し、サクッと診察室へ。 まずはエコーで赤ちゃんをチェック。 見るたび大きくなっていて、今日も元気にピコピコ動いていた。 足が自転車をこぐような仕草をしていたり、首をかしげたり。 今は15cmほどで、次の…

昨日の今日でまた病院へ。今日は助産師健診の日。 なにをするのかよく知らないまま来院。 いつも通りの体重・血圧測定に採尿を済ませると、問診票を渡された。 妊娠前の身長体重に家族構成、趣味嗜好、ふだんの生活タイムテーブルなどなど、けっこう書くこと…

妊娠11週～13週で、出生前診断というのを受けることができる。 主に胎児がダウン症かどうかの確率を出す診断で、ついでに見た目で判断できる重篤な障害がないかも分かったりする。 妊婦の血液で診断するものと、いつものエコーよりじっくり見て診断するもの…

昨日は初期妊婦健診のため病院へ。 血液型や、各種感染症の有無を調べたりするらしい。 今日の診察はいつもの院長先生ではなく、副院長先生。 ニコニコしておおらかな雰囲気の話しやすい先生だった。 まずは赤ちゃんの状態をエコーでチェック。 いつになく元…

今朝、リブレのリーダーを起動。 さっそく朝食前から測り始め、今日はもう何回測ったか分からないほど。 食べる前、食べた直後、30分後、運動後、1時間後、2時間後… いつでも確認できる上に、「今から上がる」とか「安定してる」とか矢印で表現してくれるの…

一般的な血糖値によろしい生活は分かったけど、より自分用に最適化していきたい。 いつもの食事は本当にいいのか？ ごはんとパンではどう違うのか？ ふつうの小麦と全粒粉での差は？ 運動はどれくらいの強度から効果がある？ 低糖質スイーツで血糖値はどう上…

朝から雨の日曜日。 今日はT夫さんといっしょに母子手帳をもらいに行く。 バスで市役所に行き、申請書を書いて提出し、ちょっと待つとすぐにもらえた。 一応、病院の資料とか持っていったけど、申告だけでいいんだなぁ。 今日は七夕。 母子手帳の表紙には「…

今日はT夫さんといっしょに健診。 まずは検査入院の結果から。 転院だろうな～と思っていたら、なんと転院のテの字も出なかった。 数値的には、ふつうだと食後血糖値110～120で抑えたいところを153とかもあったけど、OKなようだった。 先生いわく、血糖値120…

今日はとても寝覚めがよかった。 いつもなら、起きたら膀胱がパンパンでトイレ行きたさを我慢しながら基礎体温を測るところだけど、今日は余裕だった。 最近ちょっと体がだるかったり、暑かったりしたけど、それもなく。 軽快に朝の準備をして、朝活（ゲーム…

栄養士さんに栄養指導を受けて、食べるべきもの、その量、食べてはいけないもの、食べる時間帯、順番、各おかずにかけるべき時間、そういったものがよく分かった。 分かったけど、それを毎食ぜんぶ気にしてたら病んでしまうわ！ 思考と決定と行動にかける時…

要は入院。 妊娠糖尿病の程度を調べるために、健康的な食事をした際の1日の血糖値の動きを採血しまくって検査するのである。 朝10時から入院して、昼食前、昼食後、夕食前、夕食後、寝る前、朝食前、朝食後と合計7回！ 注射はすごく苦手だけど、最後は無にな…

昨日は近所の内科と眼科をハシゴしてきた。 内科には5月中旬に健康診断のヤバイ結果を持って駆け込んで、6月21日に血糖値の検査をしましょうと言われていたんだけど、直後の妊娠発覚＆OGTTの連絡をしたら、産科の検査結果を見せてもらえれば大丈夫ですという…

今日はOGTTの結果を聞きに行くために病院へ。 T夫さんが付き添ってくれて、とても心強かった。 結果は、空腹時血糖値が89、1時間後が221、2時間後が214！ 想像以上に高いし、ぜんぜん減っていない！！ 空腹時は前回の98は見間違いで、89だったのはちょっと安…

昨日は2回目の産婦人科へ。 赤子氏の様子を見にいくわけではなく、検査を受けるのである。糖尿病の検査を。 その名も75gOGTT（経口ブドウ糖負荷試験）！ 空腹時からいきなり甘～いサイダーを飲んで、ついていける体かどうかをみるというもの。 空腹時、サイ…

眼科に行ってみたものの、「糖尿病と診断されてからの方が手帳とかもらえるからいいかも」ということで診察は延期。 というわけで目下ダイエットの日々。 最近胃のあたりがよくモヤモヤしているんだけど、つわりなのか、空腹なのか。 先週末は友だち夫婦とデ…

前回3月に妊娠検査薬を使ったときは、そのまま生理が来たので妊娠にはいたっていなかった。 4月に健康診断があり、「ちょっとダイエットできたわ～」とか言いながら検査。 そして5月中頃、やってきた診断結果を見てみると「糖尿病の疑いあり」！ なんてこっ…

「そろそろ子どもほしいかも～」 「いいね～」 みたいな感じの最近。 この「いいね～」の直後の生理が予定日より2週間遅れているため、妊娠検査薬をつかってみた。 パン屋、スーパー、薬局とハシゴして汗だくの買い物帰りにパンツいっちょでトイレにIN。 マ…

作業のときはモチベーションアップ、悲しいときに笑えて、何もないときもとりあえずハッピーになれる魔法のおクスリ。眠気も覚めるヨ～。ナンバルワン！ そんなインド音楽のPVがいま大好き。 このリストの「Na Na Na Re」とか、 www.youtube.com あとこれと…

今年は「肉体改造」にしようと思う。 筋肉ゴリモリのキャラクターを見るたびにうらやましく感じているので、少しでも近づきたい所存。 あと、寝るのが夜遅くなりすぎない肉体、うだうだせずに手を動かせる肉体にも改造していきたい。 手始めに、夜はT夫さん…