継続には力がいるなり

30分間。

マンガを読むなら躊躇しないけど、筋トレするなら躊躇してしまう。

特に家でする運動は格別に面倒だ。

でもやらねばならぬ。

見た目とか美容とかっていうより、運動する習慣をつけねば健康が危ういおとしごろなのである。

そんな私の強い味方がこやつ。 

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

  プロテイン！

とっても甘くておいしいココア味。

牛乳に混ぜちゃうけど、ケーキよりはマシであろう。

君を飲むために今日もがんばるよ。